Dissoziation ist eine Schutzstrategie des Gehirns, die in überwältigenden Situationen aktiviert wird. Sie kann von einem leichten Gefühl der Abwesenheit bis hin zum kompletten Verlust des Zeitgefühls oder der eigenen Identität reichen. Auch wenn

Narzissten erscheinen nach außen hin oft unverwundbar und übermächtig. Doch was verletzt Narzissten am meisten liegt tief unter dieser scheinbar undurchdringlichen Fassade verborgen. Tatsächlich verbirgt sich hinter dem grandiosen Auftreten eine

Narzisstischer Missbrauch hinterlässt tiefe Spuren – nicht nur im Selbstwertgefühl, sondern auch in der eigenen Wahrnehmung, im Vertrauen zu anderen und im gesamten emotionalen Erleben. Viele Betroffene fühlen sich nach einer solchen Erfahrung h

In Beziehungen, egal ob beruflich, freundschaftlich oder romantisch, gehören Kompromisse zum Alltag. Doch nicht jeder Kompromiss führt zu einem gesunden Gleichgewicht. Einige schaden uns mehr, als sie nützen – und diese bezeichnen wir als "faule

Wie erkennen Sie, ob Sie traumatisiert sind? Trauma – ein Begriff, der häufig verwendet wird, aber oft missverstanden bleibt. Viele Menschen, die ein Trauma erlebt haben, erkennen dies selbst nicht. Sie denken vielleicht, dass ihre Erfahrungen „n

Frauen über 50 haben in ihrem Leben bereits eine ganze Menge erreicht. Sie haben viel erlebt, Herausforderungen gemeistert, Familien gegründet, Karrieren aufgebaut und sich unzählige Male neu erfunden. Doch irgendwann kommt der Moment, in dem si

Warum verhalten sich Narzissten so, wie sie es tun? Narzissten – eine Bezeichnung, die viele Menschen mit Begriffen wie Egozentrik, Manipulation und emotionaler Kälte verbinden. Doch was steckt hinter diesem Verhalten? Ist es reine Boshaftigkeit,

Von Menschen, die etwas verändern – und Menschen, die lieber jammern Es gibt zwei Arten von Menschen in dieser Welt: Diejenigen, die die Ärmel hochkrempeln und aktiv an ihrer Situation arbeiten – und diejenigen, die sich lieber in ihrer Unzufried

Wenn wir das Wort "Mitleid" hören, denken viele an Mitgefühl, Empathie und Menschlichkeit. Schließlich gehört es doch zum "guten Ton", Menschen in Not zu helfen, oder? Doch was passiert, wenn derjenige, der dein Mitleid einfordert, ein Narzisst ist?

Alles, was du über Trauma wissen musst Trauma ist ein Begriff, der oft verwendet wird, aber selten wirklich verstanden wird. Es geht dabei nicht nur um dramatische Ereignisse wie Unfälle oder Naturkatastrophen. Traumata können vielfältig sein und